ENTREVISTA: Michelle Lewin la Diva del Fitness visita Guatemala

Estuvimos en la conferencia de prensa del inicio del Challenge 2015 de World Gym y la presentación de la venezolana Michelle Lewin "La Cuerpa" reconocida a nivel mundial en la industria del fitness donde es un ejemplo de perseverancia y constancia.

Michelle compartió durante la expo Challenge 2015 rutinas y consejos que cambiaron su vida.

¿En qué consiste el Challenge? "Es un programa de entrenamiento dirigido a personas que quieren lograr cambios grandes en su vida, ha sido diseñado para hacerlo en tres fases, cada una basada en principios de entrenamiento innovador, permitiendo que en diez semanas puedas observar cambios sustanciales y resultados óptimos", asegura Fernando Zuñiga, Gerente de Comercialización del World Gym en Guatemala.

Cuéntanos ¿cómo está siendo tu estancia en Guatemala?

Tengo la oportunidad de estar aquí por el Challenge 2015 de World Gym y de verdad es algo muy bonito por que le damos la oportunidad a estas personas para que entren a este estilo de vida, educarlas y que mejor acción que compartir con esta gente y poder ayudarlos de una manera saludable.

¿Qué fue lo que te motivo ha tener el “Cuerpo perfecto”?

El cuerpo perfecto no existe, pero si lo construí de una larga trayectoria de muchos años comencé a los 17 años, tengo 29 y no ha sido fácil porque ningún cuerpo lo podemos cambiar de la noche a la mañana pero si con bastante paciencia y sacrifico podemos hacerlo y lograrlo. Me motivo por que era una persona muy delgada, era muy insegura no tenía confianza en mí misma y acomplejada, cuando comencé en el gimnasio fue una manera de ir viendo pequeños resultados poco a poco en el espejo y es como una manera de motivación para mi, y hasta que hoy en día es un estilo de vida que no lo puedo parar.

¿Qué sientes ser llamada la diva del Fitness en las redes sociales?

No me veo como diva, no me veo como famosa, de verdad yo simplemente estoy haciendo lo que a mí me gusta y compartiéndolo con la gente que me sigue. Estoy ayudando a las personas y eso me motiva.

¿Cuántas veces al día entrenas?

De lunes a sábado, el domingo es muy importante el descanso, entreno dos veces al día en la mañana hago cardio de 40 a 45 minutos y en la noche levantamiento de pesas.

¿Cuál es tu mensaje para nuestras lectoras?

Nunca es tarde para comenzar, ¡Comienza ya! No busques un cuerpo perfecto, sino que busca una mejor versión de ti misma, y poco a poco con mucho sacrificio vas alcanzando tus metas.